Hello les amis,

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous livrer mes conseils pour avoir des cheveux en bonne santé. J’ai dû le dire une bonne centaine de fois sur ce blog, j’ai les cheveux bouclés. On le sait tous, ce sont des cheveux assez complexes à entretenir. Les conseils que je vais vous donner ont pour but de protéger les cheveux et ne concerne pas uniquement les cheveux bouclés bien que ce soit les cheveux auxquels ils sont le plus adaptés. Au cours des cinq dernières années, j’ai appris à mieux connaître mes cheveux et à en prendre soin, je vous partage donc les tips pour des cheveux en bonne santé.

Tailler ses pointes

Le premier conseil que je peux vous donner c’est de tailler vos pointes régulièrement. Pour ma part je le fais tous les six mois pendant la phase de croissance de la lune. Tailler vos pointes, permet dans un premier temps d’éliminer les pointes abimées et donc de donner une meilleure allure à vos cheveux. En taillant vos cheveux vous leur évitez d’être fourchu. De plus, tailler vos cheveux va vous permettre d’en augmenter le volume en fonction de la forme que vous leur donnez mais aussi d’en stimuler la pousse en les renforçant et en leur offrant une bonne santé. Tailler vos pointes, peut également aider à prévenir la couleur et la texture de vos cheveux en évitant que les pointes abimées et fourchus ne prenne de l’ampleur.

Il est donc important de tailler régulièrement vos cheveux pour leur donner un meilleur aspect.

Faire des masques

Pour avoir des cheveux en bonne santé, il est important de les hydrater. Un cheveu hydraté, c’est un cheveu qui sera plus brillant et moins cassant. En hydratant vos cheveux vous leur permettez d’être plus rebondis et donc moins cassant.

Réaliser un masque de façon régulière permettra de réparer vos cheveux et de les protéger. En appliquant un masque vous nourrissez votre fibre capillaire.

Ainsi pour protéger vos cheveux il est essentiel de les hydrater régulièrement.

Faire des bains d’huile

Les bains d’huile ont de nombreux avantages pour votre cuir chevelu. Le bain d’huile est la meilleure solution pour nourrir intensément vos cheveux. Je vous parlais dans un article précédent de l’utilisation que je faisais de l’huile de coco.

En appliquant un bain d’huile sur vos cheveux vous allez en favoriser la pousse. De plus, le fait de les nourrir en profondeur permettra à vos cheveux de pousser plus fort et plus sains. Le bain d’huile permettra de réparer le volume de vos cheveux.

Et enfin, le bain d’huile est un allié important pour restaurer la brillance de vos cheveux.

Dormir avec un bonnet ou une taie d’oreiller en satin

Je vous ai parlé de nourrir et d’hydrater vos cheveux mais le tout c’est aussi de parvenir à maintenir votre hydratation. J’ai la solution pour vous : le satin. En dormant avec un bonnet en satin vous évitez les frottements sur vos cheveux, de cette façon vous avez moins de frisottis et de cheveux qui cassent. La matière coton des taies d’oreiller accroche vos cheveux et provoque des frottements sur ceux-ci. De plus, le coton est absorbant et lorsque vous dormez sur celui-ci les produits et soins que vous mettez dans vos cheveux sont absorbés et vos cheveux perdent leur hydratation.

En dormant avec un bonnet en satin, vous permettez à vos cheveux de garder leur hydratation en évitant que le coton absorbe vos produits. Vous évitez également les frottements sur vos cheveux et vous les préservez des frisottis, des noeuds et de la casse. En dormant avec une taie d’oreiller en satin vous protégez également la peau de votre visage en évitant les frottements qui peuvent agresser votre peau et en préservant son hydratation.

Espacer ses shampooings

Le shampoing, le sujet sensible ! La fréquence des shampoings est un sujet délicat lorsque l’on a les cheveux bouclés. Cela s’explique par le fait que les cheveux bouclés sont par nature sec et que le shampoing est une source d’assèchement supplémentaire. Les produits destinés à nettoyer les cheveux sont abrasifs et décapants. Pour éviter d’agresser vos cheveux d’avantage vous devez espacer vos shampoings. Pour ma part, je ne fais qu’un shampoing par semaine. Je vous partageais ma routine shampoing dans un autre article.

Si je sens au cours de la semaine que mes cheveux ont besoin d’être nettoyés, je fais ce que l’on appelle un wash and go. Je lave mes cheveux avec uniquement un après shampoing parce qu’il est moins agressif qu’un shampoing.

De cette façon, j’agresse moins mes cheveux et je peux quand même les nettoyer quand j’en ressens le besoin.

Faire des coiffures protectrices

Je sais que si l’on cherche à protéger ses cheveux c’est pour pouvoir exposer sa belle crinière au vent. Le problème c’est que lorsqu’on lache tout le temps ses cheveux on les expose aux agressions extérieures : soleil, vent, pollution… Pour éviter d’abîmer vos cheveux en les exposant tout le temps, il existe des solutions : les coiffures protectrices.

Pour protéger vos cheveux, il va falloir les attacher parfois. Il ne suffit pas de les attacher n’importe comment. L’idéal est de les démêler, lors de votre routine shampoing par exemple. Hydrater bien vos cheveux, vous pouvez même profiter pour faire un soin. Choisissez une coiffure qui tiendra vos cheveux et les protègera. Pour ma part, je fais deux grandes tresses ou encore une grande natte que je garde deux jours ou trois.

La coiffure protectrice mettra vos cheveux à l’abri pendant plusieurs jours.

Éviter les sources de chaleur

Enfin, le dernier conseil que je peux vous donner c’est d’éviter les sources de chaleur. Exit les sèches cheveux, les fers à lisser et à boucler. La chaleur est l’ennemie de vos cheveux. Lorsque vous les exposez à une source de chaleur vous les brûlez. La meilleure solution est de laisser sécher vos cheveux à l’air libre. Si vous n en avez pas le temps que vous devez absolument les sécher préférez utiliser de l’air froid.

Dans le cas où vous ne pouvez vous passer de votre fer à lisser appliquez toujours de quoi protéger vos cheveux de la chaleur. Un cheveu brûlé est un cheveu fragile et qui ne peut pas être récupéré.

Et voilà les amis ! Je vous ai présenté mes 7 conseils pour des cheveux en bonne santé.

On se retrouve bientôt pour un prochain article.

Bisous bisous les bichons !